大家好,樂天來為大家解答以下的問題,梨有哪些營養(yǎng)和功效,巴梨的營養(yǎng)價(jià)值及功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 梨是梨的一種。其營養(yǎng)價(jià)值在于含有豐富的B族維生素,可保護(hù)心臟,緩解疲勞,增強(qiáng)心肌功能,降低血壓。梨還含有鞣酸和植物化學(xué)物質(zhì),有祛痰止咳、滋陰潤喉的作用。梨中的維生素及其糖分容易被人體吸收,能增強(qiáng)人的食欲,保護(hù)肝臟。
2、 梨的治療作用有生津潤燥、清熱化痰、解酒的作用。經(jīng)常食用梨可以緩解口干、口渴、便秘等癥狀。由于梨的食物性微酸偏寒,寒性體質(zhì)的人在再食用時(shí)要謹(jǐn)慎。
3、 梨還有預(yù)防動脈硬化的作用,尤其是梨中的植物化學(xué)物質(zhì)具有抗癌作用。梨作為一種水果,其特點(diǎn)是果膠含量高,起到通便的作用。所以,對于一些口干、咽干、高血壓、心臟病、肝硬化的人,適合經(jīng)常使用巴厘。
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