苦丁茶的功效與作用能長(zhǎng)期喝嗎（苦丁茶的功效與作用減肥嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，苦丁茶的功效與作用能長(zhǎng)期喝嗎，苦丁茶的功效與作用減肥嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

苦丁茶有很好的清除體內(nèi)內(nèi)熱和虛火的作用。中醫(yī)食療認(rèn)為，苦丁茶性寒，對(duì)減肥有積極作用，主要有以下作用和功能：

1.清肝瀉火：肝火上炎，視物模糊，眼睛干澀，口腔潰瘍，咽喉腫痛，聲音嘶啞，心熱，失眠多夢(mèng)等。而適當(dāng)飲用苦丁茶可以清肝瀉火，可以很好的緩解上述癥狀；

2.清胃火：用于口臭、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等。胃火發(fā)炎引起的，適當(dāng)飲用苦丁茶可以清胃火，可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化；

3、清腸內(nèi)虛火、內(nèi)熱：對(duì)便秘、大便干燥、排便困難等有好處。能促進(jìn)糞便排出，有很好的潤(rùn)腸通便作用；

4.清除體內(nèi)濕熱：大多數(shù)肥胖者因體內(nèi)濕熱過(guò)多而肥胖，因此適當(dāng)飲用苦丁茶對(duì)改善減肥也有積極作用。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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