大家好，樂天來為大家解答以下的問題，常做夢(mèng)是什么意思，常做夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)常做夢(mèng)可能是工作壓力大、過度勞累、精神緊張所致，也可見于神經(jīng)衰弱患者。
2、神經(jīng)衰弱發(fā)生時(shí)，患者主要表現(xiàn)為睡眠障礙，睡眠時(shí)可能出現(xiàn)早醒，或入睡困難。
3、同時(shí)，他們?cè)谒咧锌赡軙?huì)做更多的夢(mèng)或噩夢(mèng)，從而影響睡眠質(zhì)量。
4、有些藥物可以口服調(diào)理。
5、常用的藥物有谷維素、安神補(bǔ)腦液，也可以口服一些養(yǎng)血健腦顆粒。
6、睡前可以喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前聽一些舒緩的音樂，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、練太極拳等，可能會(huì)改善患者的睡眠，減少做夢(mèng)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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