導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪肝吃什么水果可以降低，脂肪肝吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、脂肪
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脂肪肝吃什么水果可以降低，脂肪肝吃什么水果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、脂肪肝患者應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果，如蘋果、梨等，用量不宜過大；必要時(shí)可用蘿卜、西紅柿、黃瓜等蔬菜代替水果；飯前或飯后盡量多吃水果，減少食量。
2、晚餐水果，蘋果是脂肪肝患者的首選。
3、因?yàn)樘O果中含有豐富的蘋果酸、維生素、檸檬酸、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，蘋果中還含有豐富的鉀，可以將體內(nèi)多余的鈉鹽排出體外，維持正常的血壓。
4、蘋果皮中含有豐富的熊果酸，可以增加肌肉和棕色脂肪的含量，使身體燃燒熱量，減少肥胖。
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