大家好，樂天來為大家解答以下的問題，保護胃粘膜的食物是啥，保護胃粘膜的食物有哪些很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、可以適當喝點米粥、牛奶，吃點山藥、花生、豆類。
2、一般小米粥可以去火，補充人體必需的維生素，對胃黏膜有一定的保護作用；牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，有助于消化，補充人體必需的營養(yǎng)，對受損的胃黏膜有一定的修復作用。
3、花生和豆類可以修復胃酸不適。
4、日常生活中需要注意合理的飲食和快速刺激性食物。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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