大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蓮子孕婦可以天天吃嗎，蓮子孕婦可以吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕婦可以吃蓮子，蓮子富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、一定量的脂肪、維生素和礦物質(zhì)。
2、此外，蓮子還有一定的治療作用，可以治療易怒、失眠、白帶增多、慢性腹瀉等。
3、當然，不建議便秘的孕婦在孕期吃蓮子。
4、懷孕期間不要偏食，合理飲食，葷素搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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