大家好，樂天來為大家解答以下的問題，左眼跳是怎么回事周公解夢，左眼跳是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、 左眼跳一般沒有問題。
2、最常見的原因是過度緊張、過度疲勞、興奮、睡眠質量差、休息不足，導致眼瞼肌肉興奮性增加，可以穩(wěn)定情緒，提高睡眠質量。
3、適當增加體育鍛煉，睡前洗腳，喝一杯牛奶等。
4、必要時可服用安眠藥，如阿普唑侖等。
5、注意后一種藥是處方藥，不要自己加。
6、如果用眼過度，左眼會跳。
7、辦公室的同志平時要注意保護眼睛。
8、他們可以在業(yè)余時間做眼保健操，看看遠處。
9、如果休息提高睡眠質量后還是不見好轉，請去醫(yī)院做更好的檢查，明確診斷。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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