導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，跑步鍛煉多囊能恢復(fù)嗎女生，跑步鍛煉多囊能恢復(fù)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，跑步鍛煉多囊能恢復(fù)嗎女生，跑步鍛煉多囊能恢復(fù)嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：跑步鍛煉有利于多囊卵巢綜合征的恢復(fù)，因?yàn)榕懿胶篌w重會(huì)得到控制，而肥胖與胰島素抵抗、雄激素過(guò)多、游離睪酮比例增加、瘦素抵抗有關(guān)。
2、對(duì)于多囊卵巢綜合征患者，應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，控制飲食，可減輕體重、腰圍，增加胰島素敏感性，降低胰島素和睪酮水平，從而恢復(fù)排卵和生育能力。
3、跑步要循序漸進(jìn)，堅(jiān)持最重要。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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