導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腹瀉適合吃啥，腹瀉剛好適合吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腹瀉吃清淡易消化的
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腹瀉適合吃啥，腹瀉剛好適合吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 腹瀉吃清淡易消化的食物正合適。
2、如各種營養(yǎng)粥制品，包括小米粥、瘦肉粥、排骨粥、南瓜粥、山藥粥等。
3、還可以吃各種煲湯的食物，比如排骨冬瓜湯、排骨山藥湯、排骨海帶湯等等。
4、此外，還可以吃面條、面包、饅頭等面食。
5、只要不刺激胃黏膜，不增加胃腸道負擔，就可以了。
6、而且最好少吃多餐，一定要避免暴飲暴食，并且戒煙戒酒，以免導致復發(fā)。
7、對于腹瀉的人，同時要注意休息，勞逸結合，保持愉快的心情。
8、如果感覺身體不適，需要及時去醫(yī)院。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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