導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療腰椎間盤突出小燕飛有哪些動(dòng)作，腰椎間盤突出飛燕動(dòng)作的效果怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，治療腰椎間盤突出小燕飛有哪些動(dòng)作，腰椎間盤突出飛燕動(dòng)作的效果怎么樣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 燕子式是一種用于治療腰椎間盤突出癥的功能鍛煉方法，效果往往令人滿意，尤其是對(duì)中、輕度腰椎間盤突出癥。
2、飛燕可以加強(qiáng)腰肌、背肌、頸肌的力量，增加整個(gè)脊柱的穩(wěn)定性。
3、很多患者經(jīng)過1-2個(gè)月的功能鍛煉會(huì)有明顯的效果，包括緩解腰部疼痛和僵硬，以及根部癥狀，可以明顯緩解手部或下肢的放射性疼痛或麻木。
4、這就是飛燕練習(xí)的效果。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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