導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，醋泡花生的作用及食用方法，醋泡花生的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、花生醋是目
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，醋泡花生的作用及食用方法，醋泡花生的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、花生醋是目前流行的民間食品。
2、花生的脂肪含量很高，達到50%，是大豆的兩倍。
3、蛋白質(zhì)中也有很大比例，是大米的3倍。
4、花生通常含有大量的核黃素、鈣離子、卵磷脂、膽固醇和微量元素。
5、吃了花生后，可以有效補充身體所需的營養(yǎng)。
6、通常用醋浸泡花生，可以突出花生的營養(yǎng)價值，增加人體吸收脂肪酸的效果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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