導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c片可以長時(shí)間服用嗎，維生素c片能長期服用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、維
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素c片可以長時(shí)間服用嗎，維生素c片能長期服用嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 維生素C片不能長期服用。
2、維生素C片的活性成分是維生素C，維生素C是人體必需的維生素，對(duì)維持人體正常的生理活動(dòng)有重要作用。
3、當(dāng)人體由于某種原因缺乏維生素C時(shí)，需要適度補(bǔ)充，但過量補(bǔ)充會(huì)對(duì)人體造成危害，如腹瀉、皮膚紅亮、頭痛、尿頻、惡心、嘔吐、胃痙攣等癥狀。
4、長期大量服用維生素C也會(huì)引起尿酸鹽、半胱氨酸或草酸鹽結(jié)石。
5、維生素C可通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，孕婦過量使用可誘發(fā)新生兒壞血病。
6、事實(shí)上，我們經(jīng)常吃的一些水果和蔬菜中含有豐富的維生素C。
7、只要保持正常合理的飲食，就能獲得人體所需的維生素C。
8、所以不建議長期服用維生素C片。
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