導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么食物消炎效果好，吃什么食物消炎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：如果
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃什么食物消炎效果好，吃什么食物消炎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：如果身體有炎癥，應(yīng)選擇易消化、富含多種維生素、清熱解毒、能增強免疫力的食物。
2、患者可以食用富含膳食纖維的豆類，有助于穩(wěn)定血糖，減少體內(nèi)炎癥；還可以吃大蒜、燕麥，有消炎殺菌的作用。
3、鱸魚和石斑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高免疫力，幫助炎癥的恢復(fù)。
4、還有酸櫻桃、三文魚、苦瓜、杏仁、菠菜根、蘑菇、油菜、綠茶、冬瓜子，也有消炎作用。
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