導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃泥鰍嗎?泥鰍怎么做?，孕婦可以吃泥鰍嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、懷孕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦可以吃泥鰍嗎?泥鰍怎么做?，孕婦可以吃泥鰍嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、懷孕了可以吃泥鰍嗎？答案是肯定的。
2、懷孕期間可以吃泥鰍。
3、泥鰍是一種營養(yǎng)豐富的水產(chǎn)品，肉質(zhì)細(xì)嫩鮮美。
4、每百克泥鰍的蛋白質(zhì)含量可高達(dá)18-22克左右。
5、比一般的魚要高，含熱量100克，熱量約100千卡。
6、而且還富含鈣、磷、鐵、維生素B維生素B2、鹽酸和一定量的抗脂肪。
7、吃泥鰍可以治病。
8、泥鰍味甜可口，中醫(yī)說能暖胃益氣，所以泥鰍可以吃。
9、但一定要煮熟，蒸透。
10、因?yàn)槟圉q很可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲。
11、如果消毒不干凈，很可能引起孕婦腸胃炎和腹瀉。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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