導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃黃瓜會有什么好處，多吃黃瓜有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，多吃黃瓜會有什么好處，多吃黃瓜有什么好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：黃瓜含有大量的水分、維生素、微量元素、纖維素、蛋白質(zhì)等。
2、多吃黃瓜可以清熱解毒，生津止渴，利尿消腫；能潤滑腸道，降低膽固醇，解毒通便，預(yù)防心腦血管疾??；能促進皮膚新陳代謝，延緩衰老。
3、但中醫(yī)認為，黃瓜性寒，不能多吃，容易導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹痛腹瀉。
4、脾胃虛寒或胃腸功能不好的人不宜多吃黃瓜。
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