導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣睡覺才不打呼嚕女生，怎樣睡覺才不打呼嚕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、胖的人容
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，怎樣睡覺才不打呼嚕女生，怎樣睡覺才不打呼嚕很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 胖的人容易打鼾，因為咽腔黏膜下脂肪沉積嚴重，減肥可能有一定緩解作用。
2、舌根厚、掉舌的人，睡覺時可能會有一些緩解，或者在睡衣背面縫一個網(wǎng)球，類似于球形的物體，防止患者平躺，側臥時也會有一些緩解。
3、還有下頜后縮。
4、可以用矯治器把下頜和下牙向前拉，造成錯牙合畸形的矯治器可能會有一定程度的恢復。
5、其中一部分需要手術來解決打鼾的問題，比如鼻甲肥大、鼻息肉，或者腺樣體肥大、扁桃體嚴重肥大、下頜嚴重后縮，都需要手術。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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