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1、 枸杞是一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)品,具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和一定的藥用價(jià)值。枸杞有養(yǎng)肝明目的作用。臨床醫(yī)學(xué)研究表明,枸杞中含有的花青素能促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中相關(guān)細(xì)胞的再生,預(yù)防重度近視和視網(wǎng)膜脫離,具有明顯的保護(hù)視力的作用。對(duì)青少年假性近視、中老年人眩暈、眼底出血、糖尿病視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障、視疲勞、干眼癥等眼部癥狀有很好的保健作用。
2、 此外,枸杞還有補(bǔ)腎填精防癌的功效。枸杞中含有的花青素能清除自由基,阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散,起到輔助抗癌的作用。此外,枸杞還有生津止渴、改善循環(huán)的作用。能改善微循環(huán),加強(qiáng)脆弱血管的功能,使血管更有彈性,從而改善循環(huán)。枸杞還能養(yǎng)血安神改善睡眠。它含有有效的抗氧化物質(zhì),不僅能使皮膚的皺紋慢慢消退,還能改善睡眠以安神。最后,枸杞有一定的潤(rùn)肺止咳、延緩衰老的作用。其中的花青素具有抗氧化作用,還能延緩衰老??傊?,枸杞是一種具有多種功能和藥用價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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