導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃桃仁嗎初期，孕婦能吃桃仁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、核桃含有豐富的蛋
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，孕婦能吃桃仁嗎初期，孕婦能吃桃仁嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、核桃含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，能促進胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
2、核桃含有維生素E，可以保護胎兒。
3、孕期吃核桃有補氣、養(yǎng)血、助眠的功效。
4、不能多吃。
5、一般一天可以吃5到8片。
6、懷孕期間，你通常應(yīng)該均衡營養(yǎng)。
7、不要挑食。
8、可以在孕早期補充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
9、少喝碳酸飲料，防止鈣流失，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜和水果。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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