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19歲怎么樣才能長(zhǎng)高方法（19歲怎么樣才能長(zhǎng)高）

2022-09-22 02:36:49 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，19歲怎么樣才能長(zhǎng)高方法，19歲怎么樣才能長(zhǎng)高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、通常到了1

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，19歲怎么樣才能長(zhǎng)高方法，19歲怎么樣才能長(zhǎng)高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 通常到了19歲，成長(zhǎng)發(fā)育的空間已經(jīng)不大，基本上成長(zhǎng)發(fā)育已經(jīng)結(jié)束。除非骨骺線沒(méi)有閉合，否則還有其他因素。如果有性腺疾病，會(huì)影響骨骺閉合，可能還有生長(zhǎng)空間。但是大部分人的骨骺線已經(jīng)閉合，基本上生長(zhǎng)空間很小。對(duì)于大多數(shù)女孩來(lái)說(shuō)，青春期基本上在14-15歲結(jié)束，大多數(shù)情況下往往在13-14歲結(jié)束，只有部分發(fā)育較晚的孩子在15-16歲結(jié)束。大部分男孩可能在16-17歲就長(zhǎng)高了，很少有孩子18歲還能長(zhǎng)高。

2、 如果還需要長(zhǎng)高，建議可以評(píng)估左手骨齡，觀察骨骺線是否閉合。如果骨骺線已經(jīng)閉合，基本上生長(zhǎng)空間不大，可能只有1-2cm。即使注意飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能成長(zhǎng)的空間也少了。而且不建議使用生長(zhǎng)激素或者其他促長(zhǎng)藥物，因?yàn)槿绻趋块]合，基本沒(méi)有長(zhǎng)高的可能。

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