月經(jīng)喝紅糖還是黑糖（經(jīng)期喝黑糖還是紅糖）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)喝紅糖還是黑糖，經(jīng)期喝黑糖還是紅糖很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疾病分析：黑糖其實(shí)是紅糖的一種。

2、它的顏色比紅糖深，氣味比紅糖焦，更有藥用價(jià)值。

3、但通常情況下，使用紅糖可以調(diào)經(jīng)、溫經(jīng)散寒、補(bǔ)氣血、活血化瘀，緩解受涼、氣血不暢引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血暗、有血塊等癥狀。

4、月經(jīng)期間會(huì)流失很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5、注意及時(shí)補(bǔ)充能量，多吃溫和營(yíng)養(yǎng)的食物，吃一些新鮮的水果蔬菜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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