導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，預防老年癡呆最好方法手指操，預防老年癡呆最好方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、預
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，預防老年癡呆最好方法手指操，預防老年癡呆最好方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、預防老年癡呆癥有很多好方法。
2、第一，平時要加強鍛煉，多跑跑步，平時注意放松筋骨，適當運動。
3、二、平時控制血壓、血糖、血脂，少吃油膩、刺激性食物，多吃溫和清淡的食物，如米粥、雞蛋等。
4、以補充體內營養(yǎng)，增強體質。
5、第三，可以口服銀杏葉滴丸來改善和控制。
6、第四，多參加社團活動，多陪陪老人，減少孤獨感。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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