導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑芝麻有什么功效和作用點(diǎn)，黑芝麻的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑芝麻有什么功效和作用點(diǎn)，黑芝麻的功效與作用是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，以及糖、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
2、具有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟、益氣生肌、填腦髓、烏發(fā)的功效。
3、同時(shí)具有降血糖消炎、減輕皮膚黏膜刺激、促進(jìn)炎癥恢復(fù)的作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有一定作用，降低膽固醇，預(yù)防冠狀動(dòng)脈硬化，黑芝麻還有止瀉的作用。
4、是極好的保健美容食品。
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