導(dǎo)讀 大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。白菜有什么功效?，白菜有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、大白菜的第一個(gè)作用
大家好，linda來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。白菜有什么功效?，白菜有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、大白菜的第一個(gè)作用是可以給身體供應(yīng)豐富的維生素C。
2、因此，適量食用大白菜在抗氧化、清除自由基、美白皮膚、預(yù)防壞血病等方面有明顯的作用。
3、第二個(gè)效果，從中醫(yī)食療的角度來(lái)說(shuō)，就是能夠養(yǎng)胃和胃。
4、因?yàn)榘撞巳胛附?jīng)，對(duì)于消化不良、食欲不振、消化性潰瘍出血的人，如果食用得當(dāng)，有很好的養(yǎng)胃和胃作用。
5、第三個(gè)作用是促進(jìn)排尿。
6、所以對(duì)于水腫、小便減少的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)吃點(diǎn)白菜，可以起到很好的利尿消腫的作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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