導(dǎo)讀 大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎樣戒掉網(wǎng)癮，怎樣戒掉手淫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、手淫是一種不良的習(xí)慣，對(duì)
大家好，linda來為大家解答以上的問題。怎樣戒掉網(wǎng)癮，怎樣戒掉手淫很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、手淫是一種不良的習(xí)慣，對(duì)于沒有性生活的人群，可以一周一次手淫，這樣有助于釋放壓力，穩(wěn)定體內(nèi)的激素水平，也不需要完全戒除手淫。
2、對(duì)于頻繁手淫，會(huì)引起一些泌尿系統(tǒng)炎癥性疾病、男科疾病等等，所以盡量避免頻繁手淫。
3、建議和性伴侶分開，穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，不要一個(gè)人呆著，可以和其他人聊天，娛樂等分散注意力。
4、不要接觸黃色書刊，黃色影像。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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