大豆磷脂的功效與作用（磷脂的作用）

關(guān)于大豆磷脂的功效與作用，磷脂的作用這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、說說生命基礎(chǔ)物質(zhì)----磷脂　　 　　 磷脂,是含有磷脂根的類脂化合物,是生命基礎(chǔ)物質(zhì).而細胞膜就由70%左右蛋白質(zhì)和30%左右的磷脂構(gòu)成.它是由卵磷脂,肌醇磷脂,腦磷脂等組成.這些磷脂分別對人體的各部位和各器官起著相應(yīng)的功能.　　 人體所有細胞中都含有磷脂,它是維持生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì).磷脂對活化細胞,維持新陳代謝,基礎(chǔ)代謝及荷爾蒙的均衡分泌,增強人體的免疫力和再生力,都能發(fā)揮重大的作用.概括的講磷脂的基本功用是:增強腦力,安定神經(jīng),平衡內(nèi)分泌,提高免疫力和再生力,解毒利尿,清潔血液,健美肌膚,保持年輕,延續(xù)衰老.　　 磷脂主要作用之一是:乳化作用　　 分解過高的血脂和過高的膽固醇,清掃清管,使血管循環(huán)順暢.是公認為血管清道夫.還可以使中性脂肪和血管中積壓的膽固醇乳化為對人體無害的微分子狀態(tài),并溶解于水中排出體外.同時阻止多余脂肪在血管壁沉積,緩解心腦血管的壓力.磷脂之所以防治現(xiàn)代文明病,其根本原因之一,就是在于它具有強大的乳化作用.　　 拿心腦血管疾病來說吧.日常肉類攝取過多,造成膽固醇,脂類沉積,造成血管通道狹窄,引起高血壓.血液中的血脂塊及脫落的膽固醇塊遇到血管窄小位置,卡住通不過,就造成了堵塞,形成栓塞.而磷脂強大的乳化作用可乳化血管內(nèi)沉積在血管壁上的膽固醇及脂類,形成乳白色液體,排出體外.　　 冠心病,結(jié)石都是同等道理.　　 磷脂主要作用之二:增智　　 人體神經(jīng)細胞和大腦細胞是由磷脂為主所構(gòu)成的細胞薄膜包覆,磷脂不足會導致薄膜受損,造成智力減退,精神緊張.而磷脂中含的乙酰進入人體內(nèi)與膽堿結(jié)合,構(gòu)成乙酰膽堿. 而乙酰膽堿恰恰是各種神經(jīng)細胞和大腦細胞間傳遞信息的載體.可以加快神經(jīng)細胞和大腦細胞間信息傳遞的速度,增加記憶力,預防老年癡呆.　　 磷脂主要作用之三:活化細胞　　 磷脂是細胞膜的重要組成部分,肩負著細胞內(nèi)外物質(zhì)交換的重任.如果人每天所消耗的磷脂得不到補充,細胞就會處于營養(yǎng)缺乏狀態(tài),失去活力.　　 人的肝臟能合成一些磷脂,但大部分是從飲食中攝取的,特別是三四十歲以后.但是磷脂的活性以25度左右最有效,溫度超過攝氏50度后,磷脂活性會大部分失去.因此本人建議健康的人亞健康的人都可以食用磷脂.會給你帶來出乎意料的效果.。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

標簽：