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球魁是誰演的(球魁)

關(guān)于球魁是誰演的,球魁這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、其實對于初學者來說,起步最好的辦法莫過于運著球繞著操場跑,起初你可以一邊看著球,一邊運,慢慢的變成不去看球并運球前進。

2、同時注意自己的手法,如果是右手,球彈上來時,你應(yīng)該放松五指,從球的右側(cè)用首長貼著球面觸球,然后靠手腕的力量往下按球,要有一種撫摩球的感覺,做到熟練的時候,你會感覺球是一直在找你的手,并且有種它自己粘上來的感覺。

3、練右手的同時,最好也練著左手,不然將來兩手的差距大了會比較麻煩。

4、 有一定的感覺了之后,就要注意增加球感了,例如隨時隨地的運球,拿球圍著腰轉(zhuǎn),兩手舉過頭頂相互推球,用手指轉(zhuǎn)球(這點對增加投籃出手時的指尖感覺更為重要)等等,說句好聽點的,是努力去和它作朋友... 再之后可以學習花式運球,比如跨下,身后,側(cè)身,肩后等等,但是這估計得有一定的球感之后才可以做的比較好。

5、 總之隨時記住一點,練習運球時,別去老盯著它看,應(yīng)該學會用手去控制它,把自己的手作為自己看著籃球的眼睛,如果這點你做到了,那么會遇到一個門檻,具體怎么來形容,我說不清楚,總之你會覺得你到了一個瓶頸位置,可以看到出口,但是不好突破。

6、其實真到了這種地步,就隨緣好了,也許突然有一天,你會發(fā)現(xiàn),你可以在做任何事情時,順帶運著球,而且它彈向何處,速度如何,你完全了解...達到這個水平有點困難,至少我還沒達到這個水平,雖然我已經(jīng)玩了15年籃球了....。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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