關(guān)于苦瓜茶的做法，苦瓜茶這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、苦瓜性味苦寒，又名涼瓜。
2、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜的功效和作用具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝等功效。
3、長期飲用能夠健體，增強(qiáng)身體的抵抗力。
4、苦瓜茶是由新鮮苦瓜切片干燥而成。
5、夏季常飲苦瓜茶，可以清熱去火排毒，尤其適合長痘痘的年輕女孩。
6、特別是像我們這樣長期對著電腦的人群，飲用苦瓜茶最好了，那么，喝苦瓜茶有什么好處呢？苦瓜茶的功效和作用有那些呢？ 苦瓜茶的功效: 一、營養(yǎng)豐富：富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，增進(jìn)食欲等作用。
7、苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)具備降低血糖的作用。
8、苦瓜茶還含有一種蛋白脂類物質(zhì)，具有刺激和增強(qiáng)動(dòng)物體內(nèi)免疫細(xì)胞吞食癌細(xì)胞的能力，可以發(fā)揮抗癌作用。
9、 二、藥用價(jià)值：苦瓜茶具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目之功效，對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。
10、而且還可以降血糖、降低膽固醇、抗菌、驅(qū)風(fēng)。
11、主要治療糖尿病、膽固醇和甘油三酸酯含量偏高。
12、 三、脂肪殺手：苦瓜茶中的苦瓜素被譽(yù)為“脂肪殺手”，能使攝取的脂肪和多糖減少。
13、一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素，能快速減除人體多余的脂肪，還你迷人身材。
14、 苦瓜茶的作用： 一、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。
15、 二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素； 三、防治中暑發(fā)熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食欲不振、癰腫丹毒、惡瘡等病癥； 四、苦瓜茶具有降低血糖作用，對血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用； 五、含有豐富的維生素B維他命C及多種礦物質(zhì)，經(jīng)常飲用苦瓜茶，可強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能； 六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶，防止惡性腫瘤生長； 七、苦瓜甙對糖尿病模型免有降低血糖作用，其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強(qiáng)，與優(yōu)降糖無明顯差異。
16、 八、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進(jìn)新陳代謝等作用。
17、 九、苦瓜可補(bǔ)膽潤肝，利尿，消暑，解烈酒，助消化，防感冒，還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。
18、 苦瓜茶的飲用方法： 一般每日2-3次，每次投放苦瓜茶2克左右，即3-4片，用溫開水沖泡，可反復(fù)沖泡4-6次。
19、經(jīng)科學(xué)研究和實(shí)踐證明，長期飲用對對降糖、降脂、減肥健身、提高免疫力效果顯著。
20、 苦瓜茶的適宜人群： 營養(yǎng)過剩，因應(yīng)酬經(jīng)常食用油膩食品的族群； 2、愛美人士、重視體型，希望皮膚光滑有彈性的女性； 3、運(yùn)動(dòng)量較少、體型容易發(fā)胖的上班族、學(xué)生和宅女； 4、消渴或熱病中暑、煩渴引飲。
21、赤白痢疾。
22、赤眼疼痛，癰腫丹毒，惡瘡。
23、 苦瓜茶的禁忌： 苦瓜具有微弱的子宮刺激作用，懷孕期間禁止食用。
24、 2、對于接受人工受孕或者準(zhǔn)備懷孕的人來說不宜食用。
25、 3、正在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的婦女禁止食用。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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