關(guān)于甘蔗上火還是下火的，甘蔗上火這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、不會(huì)上火。
2、甘蔗是人們喜愛(ài)的冬令水果之一，其含糖量十分豐富，約為18-20%，值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構(gòu)成的，極易被人體吸收利用，甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素。
3、其中鐵的含量特別多，每公斤達(dá)9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“補(bǔ)血果"的美稱(chēng)。
4、甘蔗不僅是冬令佳果，而且還是防病健身的良藥。
5、祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，甘蔗味甘性寒，甘可滋補(bǔ)養(yǎng)血，寒可清熱生津。
6、故有滋養(yǎng)潤(rùn)燥之功，適用于低血糖癥，心臟衰弱，津液不足，咽喉腫痛。
7、大便干結(jié)，虛熱咳嗽等病癥，民間常用蔗汁，葡萄酒各50克，混合服，早晚各一次，對(duì)治療慢性胃炎，反胃嘔吐有很好的療效。
8、但由于甘蔗性寒，脾胃虛寒，胃腹寒疼者不宜食用。
9、另外，甘蔗如生蟲(chóng)變壞或被真菌污染有酒糟味時(shí)也不能食用，防止引起嘔吐，昏迷等中毒現(xiàn)象。
10、擴(kuò)展資料：甘蔗，（學(xué)名：Saccharum officinarum）甘蔗屬，多年生高大實(shí)心草本。
11、根狀莖粗壯發(fā)達(dá)。
12、稈高3-5（-6）米。
13、中國(guó)、福建、廣東、海南、廣西、四川、云南等南方熱帶地區(qū)廣泛種植。
14、甘蔗適合栽種于土壤肥沃、陽(yáng)光充足、冬夏溫差大的地方。
15、甘蔗是溫帶和熱帶農(nóng)作物，是制造蔗糖的原料，且可提煉乙醇作為能源替代品。
16、全世界有一百多個(gè)國(guó)家出產(chǎn)甘蔗，最大的甘蔗生產(chǎn)國(guó)是巴西、印度和中國(guó)。
17、甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，主要用于制糖，表皮一般為紫色和綠色兩種常見(jiàn)顏色，也有紅色和褐色，但比較少見(jiàn)。
18、深秋季節(jié)，雨水漸少，天氣干燥，飲食要以“滋陰潤(rùn)肺”為基本準(zhǔn)則。
19、清潤(rùn)甘酸的東西比如銀耳百合粥，還有清涼的東西比如梨水、荸薺水都適合秋天吃。
20、此外，秋天宜吃酸甘化陰生津、滋陰潤(rùn)肺的百合、銀耳、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗、話(huà)梅、山楂等酸味食品；多飲水、多吃水果與綠葉蔬菜，少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品，以免耗傷陰津，出現(xiàn)皮膚干燥、口唇干裂、口舌生瘡、咳嗽、毛發(fā)脫落等“秋燥”現(xiàn)象。
21、參考資料：甘蔗-百度百科? ?秋天重點(diǎn)調(diào)養(yǎng)肺-人民健康網(wǎng)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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