導(dǎo)讀 關(guān)于艾揚(yáng)格瑜伽是什么類(lèi)型，艾揚(yáng)格瑜伽是什么這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、由
關(guān)于艾揚(yáng)格瑜伽是什么類(lèi)型，艾揚(yáng)格瑜伽是什么這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、由艾楊格大師創(chuàng)立并教授，并以他的名字命名的哈他瑜伽體系課程；他在傳統(tǒng)哈他瑜伽的基礎(chǔ)上結(jié)合了人體生理解剖的現(xiàn)代科學(xué)；通過(guò)強(qiáng)調(diào)體位動(dòng)作的精準(zhǔn)，讓人體的心理意識(shí)和骨骼肌肉之間達(dá)到內(nèi)外的和諧。
2、并能夠產(chǎn)生治療、糾正、矯正的功效。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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