如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力及自控力論文（如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力及自控力）

關(guān)于如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力及自控力論文，如何培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力及自控力這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、給孩子定規(guī)矩：良好的行為準(zhǔn)則是星斗的標(biāo)桿，有了基本的目標(biāo)，才能讓孩子有努力的方向。

2、作為家長(zhǎng)，應(yīng)該給孩子的行為習(xí)慣定下一定的標(biāo)準(zhǔn)，告訴孩子什么應(yīng)該做，什么不應(yīng)該做。

3、而且，作為家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則，規(guī)矩一旦定下來(lái)就不能隨意更改（除非后期證明這項(xiàng)規(guī)定有問(wèn)題，是錯(cuò)誤的）。

4、2、給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)：規(guī)矩定下來(lái)了，如果孩子做的好，自然要給與一定獎(jiǎng)勵(lì)。

5、史蕓老師舉了這樣一個(gè)例子：一個(gè)四歲的孩子如何鍛煉自控力？可以給他一顆棉花糖，告訴他如果15分鐘之內(nèi)不吃掉它，那么15分鐘后，你將得到第二顆棉花糖。

6、同理，對(duì)于上了小學(xué)的孩子，如果家長(zhǎng)想讓孩子一天背2首古詩(shī)，就要告訴他如果你背下來(lái)，能得到什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)，多背了又能得到什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)。

7、3、給予適當(dāng)?shù)膽土P：有獎(jiǎng)當(dāng)然得有罰！比如：上課插嘴說(shuō)話，破壞學(xué)校公共財(cái)產(chǎn)都是不良的行為。

8、作為家長(zhǎng)應(yīng)該如何控制呢？打一頓是解決不了根本問(wèn)題的。

9、作為家長(zhǎng)應(yīng)該善于誘導(dǎo)。

10、再用上文中提到的例子，當(dāng)家長(zhǎng)想讓孩子一天背2首古詩(shī)，孩子卻一首都沒(méi)有背下來(lái)，一整天都在玩的時(shí)候，就要用到懲罰了。

11、方式可以是體力勞動(dòng)、也可以是更強(qiáng)烈的限制游戲時(shí)間、或者是沒(méi)收手機(jī)。

12、總之，家長(zhǎng)的懲罰措施應(yīng)該針對(duì)自家孩子的特點(diǎn)。

13、4、提高孩子的效率：如果一年級(jí)孩子的專(zhuān)注力時(shí)間只有15分鐘，那么就集中讓孩子在15分鐘內(nèi)完成一件事，下個(gè)15分鐘再完成另外一件事。

14、5、制定培養(yǎng)計(jì)劃：既然專(zhuān)注力是可以培養(yǎng)的，那就制定一個(gè)規(guī)律的增長(zhǎng)計(jì)劃。

15、比如：今天專(zhuān)注15分鐘寫(xiě)字，明天也用15分鐘寫(xiě)字，第三天就可以用20分鐘寫(xiě)字……以此類(lèi)推。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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