導(dǎo)讀 關(guān)于絲瓜怎樣炒好吃?不變黑?,炒絲瓜不變黑的做法這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
關(guān)于絲瓜怎樣炒好吃?不變黑?,炒絲瓜不變黑的做法這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、不要放醋:不只是絲瓜,所有的綠色食物都不要放醋,醋會(huì)使綠色變成黑乎乎的顏色。
2、綠色蔬菜之所以營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,顏色之所以碧綠,是因?yàn)槠渲泻写罅康娜~綠素。
3、可如果在炒菜時(shí)加進(jìn)了醋,就會(huì)將大部分葉綠素破壞,讓蔬菜的外觀和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大大降低。
4、2、翻炒用中火:絲瓜就放在五成熱的油鍋里滑至七成熟,調(diào)入鹽,倒入絲瓜翻幾下,即可出鍋。
5、3、鹽別放太早:炒絲瓜的時(shí)候鹽不能放得太早,在炒至七成熟的時(shí)候加鹽,最好不要加麻油和雞精等調(diào)料,絲瓜清炒可以保證原汁原味,還能讓色澤鮮嫩翠綠。
6、4、去皮立即炒:絲瓜要先洗干凈,然后在刨皮,刨完皮之后就不洗了,立刻就入鍋炒,不然會(huì)變黑的。
本文分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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