關(guān)于消耗多少卡路里才能去掉一斤的肉，消耗多少卡路里才能瘦一斤這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、3500卡路里。
2、一般來說，成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機(jī)能，這是因?yàn)榧词固芍粍?dòng)，身體仍需能量來保持體溫，心肺功能和大腦運(yùn)作。
3、基礎(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
標(biāo)簽：
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財(cái)經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。 如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！