關(guān)于子宮后位怎么調(diào)理呢，子宮后位怎么調(diào)整過(guò)來(lái)這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、積極糾正子宮后傾。
2、堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2－3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。
3、在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這時(shí)子宮稍軟，有利幫助前傾。
4、若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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