暈車(chē)怎么辦（暈車(chē)怎么辦）

關(guān)于暈車(chē)怎么辦，暈車(chē)怎么辦這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、防暈車(chē)三法　　1.暈車(chē)者于乘車(chē)前一小時(shí)，取傷濕止痛膏1片貼于肝臍上（稱(chēng)神闕穴）。

2、如乘車(chē)超過(guò)一天，第二天另?yè)Q一貼。

3、可以有效地防止暈車(chē)。

4、　　2.上車(chē)前將腰帶束緊，防止內(nèi)臟過(guò)分在體內(nèi)游動(dòng)，有助于預(yù)防暈車(chē)病發(fā)生。

5、　　3.口含姜片。

6、愛(ài)暈車(chē)的人，應(yīng)隨身裝塊鮮姜，在上車(chē)前可口含鮮姜2片，這樣暈車(chē)現(xiàn)象便能大大減輕。

7、　　暈車(chē)暈船暈飛機(jī)　　暈車(chē)除了和人體的個(gè)體差異有關(guān)系以外還和人體的前庭平衡器官這個(gè)平衡系統(tǒng)有關(guān)系。

8、前庭器官是人體的一個(gè)很重要的器官。

9、就好比是眼睛的作用是視覺(jué)反應(yīng)，鼻子的作用是嗅覺(jué)反應(yīng)一樣，耳朵的作用就是產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)，而前庭的作用就是維持人體平衡功能的一個(gè)很重要的器官，前庭可以感受到人體頭位、體位的變化，可以隨時(shí)調(diào)整人身體的姿勢(shì)，達(dá)到身體平衡。

10、來(lái)看一個(gè)模型，前庭就在耳蝸的外面。

11、　　前庭是怎樣起到平衡的作用的？　　前庭隨時(shí)隨地都在工作，就像是我們的耳蝸可以隨時(shí)隨地聽(tīng)聲音一樣。

12、前庭隨時(shí)隨地都在察覺(jué)人體的位置，比如在一輛正常行駛的公共汽車(chē)突然剎車(chē)的時(shí)候，站立的人往往會(huì)偏倒，但是很快會(huì)控制自己的身體，不會(huì)傾倒下去，這時(shí)候就是前庭在發(fā)揮作用，調(diào)整了身體姿勢(shì)，達(dá)到了平衡。

13、　　是不是說(shuō)暈車(chē)的人前庭功能就相對(duì)較弱呢？　　不能簡(jiǎn)單地這樣理解，實(shí)際上暈車(chē)的人前庭處于一種比較紊亂的工作狀態(tài)，來(lái)看一組短片：這是一組很優(yōu)美的跳水鏡頭，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行優(yōu)美的翻滾跳躍動(dòng)作的時(shí)候就是前庭在準(zhǔn)確地判斷身體的位置，進(jìn)而達(dá)到平衡身體的動(dòng)作。

14、　　那么運(yùn)動(dòng)員的前庭器官是不是比一般人發(fā)達(dá)？　　運(yùn)動(dòng)員的前庭器官的確是要特別穩(wěn)定的，但是同時(shí)也要經(jīng)過(guò)特殊訓(xùn)練才能達(dá)到高超的平衡能力。

15、　　在車(chē)這樣一個(gè)小空間里其實(shí)運(yùn)動(dòng)幅度并不大，為什么會(huì)有暈車(chē)的現(xiàn)象呢？　　如果在運(yùn)行過(guò)程中有一些異常感受以及運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的一些特殊情況，那么就會(huì)有暈車(chē)的表現(xiàn)，比如在車(chē)廂里覺(jué)得不舒服，或者周?chē)諝獠缓?，或者在運(yùn)行過(guò)程中經(jīng)常遇到一些復(fù)雜的交通情況，這個(gè)時(shí)候都會(huì)對(duì)前庭產(chǎn)生一些頻繁的刺激，如果超過(guò)了忍受極限那么就會(huì)有一些暈車(chē)癥狀出現(xiàn)比如頭暈、惡心、嘔吐等。

16、　　為什么暈車(chē)的人會(huì)有嘔吐的情況出現(xiàn)呢？　　有一部分暈車(chē)的人會(huì)出現(xiàn)嘔吐的癥狀，嘔吐也是暈車(chē)癥狀中的一個(gè)很重要的癥狀，通常發(fā)生在暈車(chē)癥狀很重的患者身上。

17、嘔吐的機(jī)理是當(dāng)前庭受到刺激后會(huì)出現(xiàn)功能失衡，然后就會(huì)引起植物神經(jīng)功能的紊亂，植物神經(jīng)功能是維持人體正常的胃腸蠕動(dòng)的，出現(xiàn)紊亂后就會(huì)有胃腸的逆蠕動(dòng)，這樣就會(huì)造成嘔吐。

18、另外在我們胃的內(nèi)壁上會(huì)有一些感受器，這些感受器在人體隨著車(chē)有了一些動(dòng)蕩以后會(huì)受到刺激或者牽拉，然后也會(huì)反射性出現(xiàn)胃腸逆蠕動(dòng)，這樣也會(huì)發(fā)生嘔吐。

19、　　為什么有的暈車(chē)的人開(kāi)車(chē)就不暈了呢？　　這種情況是由于前庭神經(jīng)系統(tǒng)是一個(gè)比較復(fù)雜的神經(jīng)聯(lián)系反射系統(tǒng)，如果處于一個(gè)高度緊張或者高度集中的狀況下可能就會(huì)對(duì)前庭的敏感度有一些調(diào)整，這時(shí)候平時(shí)坐車(chē)暈車(chē)的人就有可能不暈車(chē)了。

20、　　為什么坐在副駕駛座不容易暈，坐在后座就容易暈？　　的確是這樣，一般大家都會(huì)把副駕駛座讓給容易暈車(chē)的人，這是因?yàn)楹笈诺囊曇安皇呛芎?，不能向前看，?huì)很習(xí)慣地往旁邊看。

21、而且前面的空間比后面的空間相對(duì)寬敞，這樣也容易讓暈車(chē)的人有一個(gè)活動(dòng)的范圍，這時(shí)候會(huì)覺(jué)得輕松些。

22、　　心理暗示也有作用嗎？　　神經(jīng)反應(yīng)是有個(gè)體差異的，一些心理調(diào)整可以平衡這種神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，所以在乘車(chē)前給自己一些好的心理暗示就會(huì)減輕暈車(chē)癥狀。

23、　　乘車(chē)注意事項(xiàng)　　 乘車(chē)、船、飛機(jī)前不要吃得太飽，不要吃油膩食物，提早吃一些易消化的食物。

24、　　2、 乘車(chē)、船、飛機(jī)選擇前排通風(fēng)良好的座位，雙目遠(yuǎn)眺，面向前方，或者閉目不要看窗外一閃而過(guò)的東西。

25、　3、 保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會(huì)暈車(chē)，回憶美好的時(shí)光和高興的事兒，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、和人聊天。

26、　　4、 出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車(chē)、船、飛機(jī)上不要看書(shū)。

27、　　生姜是傳統(tǒng)的治療惡心的中藥，研究證明它能減輕暈車(chē)暈船時(shí)的惡心。

28、美國(guó)密西根大學(xué)的孫偉明教授和同事研究了18到35歲的7個(gè)健康人，將他們?cè)陲埡笾渺兑粋€(gè)大的旋轉(zhuǎn)鼓中30分鐘，人工造成暈車(chē)癥狀。

29、在造成暈車(chē)癥狀之前，分別給予1克姜粉或安慰劑口服。

30、　　當(dāng)旋轉(zhuǎn)鼓轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，惡心指數(shù)按1到3的級(jí)別衡量，生姜組的惡心指數(shù)顯著低於安慰劑組的指數(shù)，前者平均為1.0，后者平均為2.5。

31、旋轉(zhuǎn)鼓停止轉(zhuǎn)動(dòng)后，惡心指數(shù)從1到10變化，生姜組為1.5，安慰組為7.8。

32、生姜組出現(xiàn)惡心的時(shí)間也比較晚，平均為4.6，安慰劑組平均為11.4。

33、　　研究者同時(shí)測(cè)量了受試者的胃電活動(dòng)，生姜組在旋轉(zhuǎn)鼓轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)胃收縮幅度正常，而安慰劑組胃收縮增加了7%。

34、　　普通的抗暈車(chē)藥有明顯的副作用，如眩暈和口乾，根據(jù)這項(xiàng)研究，生姜可以作為這些藥物的有效的替代品。

35、　治暈車(chē)　　　暈車(chē)是讓人特別難受的事，怎么辦？　　含著姜片去上車(chē)　　您可以把家中炒菜時(shí)常用的鮮姜，切上兩片隨身攜帶。

36、您上車(chē)之前將兩片鮮姜含在嘴里，這樣可以有效防止因?yàn)槁劦搅似臀秲憾a(chǎn)生的暈車(chē)。

37、　　勒緊您的褲腰帶　　如果您上車(chē)前喝了過(guò)量的液體，很可能因此而產(chǎn)生腸胃型暈車(chē)。

38、您可以在上車(chē)前將腰帶扣系緊些，這樣可使您的內(nèi)臟在體內(nèi)免受些汽車(chē)顛簸之苦，防止產(chǎn)生腸胃型暈車(chē)。

39、　　臍上貼膏藥法　　在乘車(chē)前一小時(shí)，拿一片傷濕止痛膏貼在肚臍上，那里是神闕穴。

40、因?yàn)閭麧裰雇锤嘀泻械谋?、麝香?huì)透過(guò)穴位在身體中緩慢釋放，可以有效防止暈車(chē)。

41、如果乘車(chē)超過(guò)一天，就再換一片，令效果持續(xù)。

42、最好的方法是自己開(kāi)車(chē)！盡量坐在駕駛員后面維生素b族，暈車(chē)藥也是這種成分。

43、這個(gè)的話是沒(méi)有具體方法的??有的?吃口香糖??有的吃藥??有的用暈車(chē)貼?有的貼肚臍?太多了把姜片貼在肚臍處很多方法，吃暈車(chē)藥，肚臍貼暈車(chē)貼，嘴巴里含薄荷、姜之類(lèi)的。

44、坐車(chē)前不能空腹，吃清淡容易消化的食物，不宜過(guò)飽，坐車(chē)眼睛盡量看前面，做副駕駛位，開(kāi)窗，保持空氣流通。

45、可以服用眩暈停。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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