大家好，樂天來為大家解答以下的問題，老年人便秘沒有便意怎么辦，便秘沒有便意怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：便秘沒有便意，主要是和飲食結構和生活習慣等多種因素有關系。
2、建議調(diào)整飲食結構，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，尤其是大白菜、芹菜、菠菜等蔬菜，多吃地瓜、香蕉、蘋果、大棗、木耳等。
3、注意可以多喝溫水，可以喝一些蜂蜜水，還要經(jīng)常進行體育鍛煉，增加腸胃的蠕動，促進排便，養(yǎng)成良好的排便習慣，定時排便，有時可以用開塞露。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 便秘沒有便意怎么辦
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