導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,打通膀胱經的簡單方法,打通膀胱經的最好辦法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、膀胱經瘀...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,打通膀胱經的簡單方法,打通膀胱經的最好辦法很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、膀胱經瘀堵多會出現(xiàn)體內代謝不通的癥狀,伴隨腰背部疼痛,以活動時明顯。
2、打通膀胱經最好的辦法就是在背部進行推拿按摩,重點在腰部區(qū)域,按摩時患者俯臥位暴露背部,皮膚涂以潤滑介質,從兩側背部肩胛下角開始用掌根直推至腰骶部每側30遍;然后在腰部膀胱經走行的部位,從外向內用掌根橫推兩側肌肉至有酸脹感;雙手掌指關節(jié)微屈,五指并攏用拍擊法自肩井穴一直拍到腰眼穴。
3、每天堅持推拿一次,一般十天左右便可見到效果。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 打通膀胱經的最好辦法
免責聲明:本文由用戶上傳,如有侵權請聯(lián)系刪除!