來(lái)月經(jīng)可以吃哪些水果（月經(jīng)期可以吃獼猴桃嗎）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，來(lái)月經(jīng)可以吃哪些水果，月經(jīng)期可以吃獼猴桃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、月經(jīng)期間可以吃獼猴桃的。

2、獼猴桃被稱為水果之王，富含有豐富的維生素c，e，d及微量元素鈣，鐵，鋅，硒，鎂及一些礦物質(zhì)等，能夠補(bǔ)充在月經(jīng)期間經(jīng)血排出導(dǎo)致的有效成分的丟失，但是因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力比較差，所以獼猴桃最好是溫著吃，不要吃涼，也不要多吃。

3、獼猴桃屬于涼性的水果，容易造成痛經(jīng)加重或月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，所以一定要少吃。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 月經(jīng)期可以吃獼猴桃嗎