大家好，樂天來為大家解答以下的問題，天天吃芋頭有什么好處和壞處，吃芋頭有什么好處和壞處很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、芋頭具有補中氣，益腎氣的作用，一般人均可食用，尤其適合體虛者。
2、芋頭中含有豐富的蛋白質，可以提高人體免疫力，增強靠邊能力。
3、據現代臨床研究，芋頭含有微量元素氟，具有護齒的功效。
4、但是過敏體質痰多長胃濕熱者，不易食用。
5、芋頭生食有小毒，熱食不宜過多，易引起悶氣或胃腸積滯等不適。
6、吃芋頭易過敏，所以過敏體質的人也不宜食用。
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標簽： 吃芋頭有什么好處和壞處
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