導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，10歲小孩吃什么鈣片有助于長高，吃什么鈣片有助于長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，10歲小孩吃什么鈣片有助于長高，吃什么鈣片有助于長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃什么鈣片有助于長高，應(yīng)該說沒有什么特別的鈣片能夠讓身高變得比平時要高，鈣片只是骨頭生長成骨過程當(dāng)中重要的一種材料、補充的物質(zhì)。
2、在人體里面，骨頭含鈣是最高的，人的生長過程中只要補充適量的鈣，只要不影響生長，對身高應(yīng)該不會影響太大。
3、身高應(yīng)該是按照遺傳的因素能長多高就是長多高，所以身高的決定因素可有以下幾方面：第遺傳因素，父母身高比較高，孩子的身高一般也會比較高，父母身高比較矮，孩子身高也會比較矮。
4、只要是在孩子成長過程當(dāng)中補充了足夠的營養(yǎng)，補充了一定的鈣，這個孩子的身高就會按照遺傳可能達(dá)到的高度去生長，所以吃什么鈣片對孩子的身高影響不是很大。
5、第2、后天需要保證營養(yǎng)跟得上，不要出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，要給孩子補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白、適當(dāng)增加運動。
6、補充鈣片、吃一些高鈣的飲食，像牛奶，只要營養(yǎng)跟得上，不缺鈣、不受太多的外傷、沒有特別的疾病，一般身高都是遺傳的多高就能長多高。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃什么鈣片有助于長高
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