導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，閉眼睛睡不著覺什么原因，睡不著覺什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、引起睡不著...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，閉眼睛睡不著覺什么原因，睡不著覺什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、引起睡不著覺的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：第生理性的因素，如睡前食用咖啡、濃茶等，容易興奮大腦神經的食物、過度勞累、睡眠環(huán)境嘈雜等因素皆可以引起睡不著覺的癥狀，不需過多處理，去除誘因通過充分休息后可有效緩解癥狀。
2、第2、病理性的因素，如呼吸道疾病引起夜間咳嗽、泌尿系統(tǒng)疾病引起夜間尿頻以及皮膚疾病引起瘙癢等臨床癥狀，皆可影響夜間的睡眠，導致睡眠障礙，需要完善相關檢查明確具體病因后進行針對性的治療。
3、第3、精神方面的因素，如焦慮癥、抑郁癥、神經官能癥等疾病也可以引起睡眠障礙的問題，需要通過?？漆t(yī)生進行心理疏導、心理干預，輔助藥物治療才能有效改善癥狀。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 睡不著覺什么原因
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