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1、懷孕初期可以吃芋頭。
2、芋頭是一種堿性食物,能中和體內積累的酸性物質,調節(jié)酸堿平衡,有效改善孕期燒心、反酸,緩解孕婦身體不適。
3、芋頭含有豐富的粘液皂甙、粘液蛋白、鈣、磷、鐵等微量元素和多種維生素。
4、 孕婦常吃,能幫助消化,增進食欲,消炎止痛,補中益氣,提高機體免疫力。
5、此外,芋頭中的礦物氟含量較高,具有潔齒、防齲、護齒的作用。
6、但食滯胃痛、胃內濕熱者不宜食用。
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標簽: 懷孕初期能吃芋頭嗎
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