懷孕初期的孕婦能吃芋頭嗎（懷孕初期能吃芋頭嗎）

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1、懷孕初期可以吃芋頭。

2、芋頭是一種堿性食物，能中和體內(nèi)積累的酸性物質(zhì)，調(diào)節(jié)酸堿平衡，有效改善孕期燒心、反酸，緩解孕婦身體不適。

3、芋頭含有豐富的粘液皂甙、粘液蛋白、鈣、磷、鐵等微量元素和多種維生素。

4、 孕婦常吃，能幫助消化，增進(jìn)食欲，消炎止痛，補(bǔ)中益氣，提高機(jī)體免疫力。

5、此外，芋頭中的礦物氟含量較高，具有潔齒、防齲、護(hù)齒的作用。

6、但食滯胃痛、胃內(nèi)濕熱者不宜食用。

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