治打呼嚕的好方法是什么（治打呼嚕的好方法）

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1、打鼾基本沒有補救措施。

2、如果打鼾嚴重，并伴有頻繁的呼吸暫停，往往構成一種疾病，稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

3、這時候就需要去醫(yī)院查清楚病因，明確診斷。

4、治療可采用手術治療和非手術治療。

5、 非手術治療，建議調(diào)整睡姿，盡量側臥。

6、此外，還需要控制體重，戒煙戒酒，適當運動。

7、也可以有無創(chuàng)正壓通氣治療，即呼吸機治療。

8、還有就是手術治療，部分患者可以考慮手術解決。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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