孕婦吃桑葚的好處（孕婦吃桑葚好嗎）

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1、 桑葚是很好的果蔬，含有豐富的維生素，是活血的藥物。根據(jù)中醫(yī)理論，桑葚性寒，含糖量高，所以孕期如果糖代謝異常，不建議吃桑葚。因?yàn)樯］匦院赡軙?huì)引起腹瀉，建議孕期少吃。

2、 避免腹瀉、宮縮等不必要的胃腸道反應(yīng)。

3、 桑葚含有豐富的維生素，會(huì)增加人體免疫力，還會(huì)有輔酶等有助于健康的藥物。所以孕期可以吃，但是不能過量。其實(shí)中醫(yī)有很好的食物配伍，比如講究某些食物可以吃，某些食物不能吃。桑椹是一種酸性食物，

4、 也是寒性食物，所以吃桑葚的時(shí)候要盡量避免和酸性食物一起吃，因?yàn)楹退嵝允澄镆黄鸪?，比如西紅柿，會(huì)增加體內(nèi)的酸性感覺，影響一些營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

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