產(chǎn)婦月子里能吃什么水果（月子里能吃什么水果）

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1、一般來說，坐月子期間可以吃各種水果，水果富含維生素C等營養(yǎng)成分。

2、水果也能使媽媽開朗活潑，緩解坐月子時的疲勞，但不宜多吃。

3、水果吃多了會導(dǎo)致媽媽血糖升高，不利于身體恢復(fù)。

4、此外， 吃水果要注意清洗，不要有農(nóng)藥殘留。

5、在吃水果的時候，也要注意多吃溫性水果，少吃涼性水果，包括西瓜、甜瓜、梨、山竹等。

6、溫性水果有榴蓮、蘋果、桃子等。

7、多吃這些水果。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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