上火吃什么水果能降火（上火吃什么水果最降火）

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1、如蘋果、梨、香蕉、柚子、菠蘿、西瓜、火龍果、香蕉、菱角、獼猴桃、山楂、芒果、酸梅、石榴、無花果、葡萄、檸檬、桑葚、楊桃、哈密瓜等。

2、上火主要是由于人體陰陽失調后出現(xiàn)的內熱癥狀，這也與飲食密切相關。

3、 癥狀如紅眼、口腔糜爛、尿黃、牙痛、咽痛等。

4、可能發(fā)生，并且可能發(fā)生過度內熱。

5、飲食要清淡易消化，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜。

6、大部分新鮮蔬菜水果都有清火的功效。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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