導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腳冰涼怎么調理男，手腳冰涼怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！中醫(yī)把很多人怕冷，
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，手腳冰涼怎么調理男，手腳冰涼怎么調理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
中醫(yī)把很多人怕冷，手腳冰涼的現(xiàn)象稱為陽虛體質。手腳冰涼主要是天氣寒冷，人體血管收縮，血液流動緩慢，不流入四肢末梢血管所致。中醫(yī)認為，如果陽氣達不到四肢，就容易出現(xiàn)手腳冰涼。
為了改善手腳冰涼的癥狀，中醫(yī)有三種調理方法：
1.多吃熱的食物。中醫(yī)認為手腳冰涼是體寒引起的。要消除體內的寒氣，就要補充溫熱的食物，比如羊肉、驢肉等。忌食生冷食物，如山楂、香蕉、冷飲等。
2、按摩穴位：中醫(yī)通過按摩穴位可以改善手腳冰涼的癥狀，如涌泉穴、勞宮穴等。按摩這些穴位有助于補中，強筋壯骨，緩解手腳冰涼。
3、適當藥浴，適當?shù)乃幵∮兄谙w內寒氣。枸杞藥浴是一種非常流行的藥浴方法，中醫(yī)認為枸杞有滋陰補氣、溫補的作用，因此適當藥浴可以在很大程度上緩解手腳冰涼的癥狀。
部分患者因手腳冰涼出現(xiàn)其他嚴重癥狀，建議及時看中醫(yī)科室。醫(yī)生要根據(jù)病情進行四診八治，然后口服中藥。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 手腳冰涼怎么調理
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