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1、蠶蛹主要富含蛋白質和氨基酸,脂肪含量相對較低,能提高人體免疫力。
2、所以孕婦也可以適當服用。
3、建議不要吃油炸蠶蛹,因為它含有相對較高的熱量。
4、孕期不建議多吃,孕婦飲食要多樣化,以補充優(yōu)質蛋白質為主。
5、 同時要補充各種維生素和礦物質,多吃新鮮水果和蔬菜。
6、孕期注意休息,放松心情,適當運動,增強體質。
7、建議定期做產前檢查,做好產前篩查。
8、孕婦可以吃蠶蛹,但不建議多吃,孕期要適當控制體重增加。
9、 避免因胎兒過大造成難產,孕晚期每周增重不要超過一斤。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
標簽: 孕婦可以吃蠶蛹嗎
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