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1、 頸肩按摩很痛,說明頸肩濕冷。在頸部、肩部或頭部,一般是陽氣最難升的地方,陽氣從腹部升起來。如果身體虛弱,陽氣不足,全身都會怕冷,尤其是肩、背、頸,往往容易受風。比如經(jīng)常熬夜的上班族,
2、 平時飲食不規(guī)律。坐地鐵時,頭、頸、肩容易受風,白天會感到酸、累、痛,按摩時會更明顯。在這種情況下,首先你要保護好自己的脖子、肩膀、腰部不受風的侵害,平時也要注意。忌食生冷或涼的東西。
3、 這會傷害到楊的。肩頸疼痛可以通過拔罐、針灸、按摩等方式逐漸改善。中醫(yī)的理療效果很好??梢杂每緹艋蛘咧兴幇鼰岱髞砀纳瓢Y狀。
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標簽: 肩頸按摩很痛說明什么
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