坐月子能吃蘋果嗎剖腹產（坐月子能吃蘋果嗎）

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1、坐月子可以吃蘋果。

2、蘋果可以促進消化，不僅營養(yǎng)豐富，而且酸甜可口，清脆多汁，味道清香。

3、孕婦吃蘋果有助于增進食欲。

4、產婦吃蘋果還可以補充鋅和碘。

5、蘋果酸甜可口，能促進消化。

6、 但是，月子里吃蘋果要注意以下事項：1。

7、蘋果不能和海鮮一起吃，容易引起便秘。

8、另外，不能和白蘿卜胡蘿卜一起吃。

9、2、血糖高的媽媽，蘋果不能吃太多。

10、3、月子期間吃蘋果，建議將蘋果洗凈去皮。

11、 或者切塊，用熱水焯一下再吃。

12、4.產后前幾天不建議吃寒性水果。

13、蘋果是溫性水果，可以適量食用。

14、5.蘋果的食用時間建議在兩餐之間或餐后。

15、所以，坐月子可以適量吃蘋果。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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