大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子一直在咕嚕咕嚕是怎么回事，平躺肚子咕嚕咕嚕響很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：平躺時，胃部發(fā)出咕嚕聲，說明腸道蠕動功能比較強，所以會出現腸鳴音亢進的癥狀。
2、和飲食習慣有很大關系。
3、建議少吃油膩、辛辣、刺激性食物，少喝濃茶、咖啡、冷水、酒等飲料。
4、多吃水果和蔬菜， 多運動，也可以吃點乳酸菌片，健胃消食片緩解一下。
5、平時也要注意腹部保暖和飲食衛(wèi)生，不要因為著涼而加重腸胃蠕動。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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